Bun, tidak terasa, tidak akan lama lagi kita akan memasuki bulan suci Ramadhan. Bagi yang sudah memiliki anak berusia 5 tahun, atau lebih bunda bisa mengajarinya berpuasa secara bertahap. Nah, pada artikel bertema Ramadan and kids kali ini, kami akan menjelaskan manfaat puasa bagi anak-anak.
Ada cukup banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh si kecil. Nah, berikut penjelasan seputar manfaat-manfaatnya.
- Mendekatkan si Kecil Pada Tuhan yang Maha Kuasa
Puasa akan mendekatkan anak kepada agama dan tuhan. Karena, pada bulan Ramadhan, ada banyak sekali aktivitas-aktivitas keagamaan yang bisa diikuti dan dijalankan. Misalnya seperti tadarus, hingga tarawih yang dilakukan di malam hari.
- Melatih Puasa Sejak Dini
Bunda bisa mengajari puasa pada si kecil tanpa perlu sepenuh hari. Bisa juga setengah hari sesuai dengan kemampuan si kecil saja. Dengan begitu, si kecil akan terbiasa berpuasa. Kebiasaan ini akan membantu si kecil agar mereka terbiasa berpuasa di bulan suci Ramadhan hingga dewasa.
- Menjaga Kesehatan si Kecil
Puasa juga bagus untuk kesehatan si kecil lho, bun. Hal ini dipertegas oleh British Nutrition Foundation. Menurut lembaga tersebut, puasa memiliki efek yang sangat bermanfaat bagi si kecil. Selain karena pola makan yang terjaga, racun di dalam tubuh pun akan ikut terbuang.
- Membiasakan si Kecil Bangun Pagi
Di bulan suci Ramadhan, seluruh umat muslim harus bangun lebih awal sebelum adzan subuh berkumandang. Jika dilakukan secara rutin, si kecil akan terlatih bangun di pagi hari, atau pada saat subuh. Hal ini tentu bagus untuk mereka di kemudian hari.
Kesimpulan
Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat dinantikan oleh setiap umat muslim. Selain oleh orang dewasa, bulan puasa juga menjadi salah satu momen terbaik untuk si kecil, di mana Anda bisa mengajarkan mereka berpuasa dan beribadah di bulan tersebut.
Demikian informasi seputar Ramadan and kids kali ini. Bunda bisa mengoptimalkan nutrisi si kecil di bulan puasa dengan memberinya susu Dancow di waktu sahur, dan segelas susu Dancow saat berbuka puasa. Dengan begitu, puasa si kecil akan lebih optimal dan kuat.
