Makanan Anak 1 Tahun Yang Tepat

Makanan Anak 1 Tahun Yang Tepat

Dari usia 0 bulan hingga usia 6 bulan bayi mengkonsumsi air susu ibu atau disingkat ASI. Kemudian ketika menginjak usia 6 bulan ke atas, bayi sudah mulai mengonsumsi makanan selain asi. Akan tetapi bunda harus berhati – hati ketika memberikan makanan anak 1 tahun. Sistem pencernaan bayi masih belum sekuat sistem pencernaan orang dewasa, oleh karena itu bunda harus hati – hati ketika memberikan makanan pendamping selain ASI kepada bayi yang masih berusia 1 tahun.

Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika hendak memberikan makanan anak 1 tahun, diantaranya :

  1. Jangan memberikan makanan yang sulit dicerna baik dicerna di dalam mulut maupun di dalam lambung bayi. Beberapa makanan sangat sulit dicerna di dalam mulut, misalnya susah ketika dikunyah atau digigit, biasanya makanan ini berupa makanan yang alot atau keras, bayi tidak akan bisa mengkonsumsinya dengan baik sehingga akan menyebabkan bayi tersedak makanan tersebut. Sebaiknya jika hendak memberikan makanan keras, harus dihaluskan dahulu sebelum diberikan kepada bayi.
  2. Pastikan jika makanan anak 1 tahun yang akan anda berikan kepada anak anda itu terbebas dari kandungan bahan kimia yang akan membahayakan kesehatan sang anak. zat kimia yang berada pada makanan – makanan ringan seperti pemanis buatan, pewarna buatan dan pengawet makanan akan dapat mengancam kesehatan metabolism anak dan berpotensi membuahkan penyakit yang berbahaya di masa yang akan datang, dan itu akan memberikan dampak negatif pada pertumbuhan dan perkembangan bayi.
  3. Bunda haruslah memberikan makanan yang bergizi kepada bayi, selain gizi dari air susu ibu bayi juga membutuhkan gizi yang berasal dari buah – buahan, sayuran, dan protein dari daging dan biji – bijian. Semua ini bisa didapatkan dari bubur bayi instan ataupun dari bahan –  bahan alami yang diolah dan dimasak dengan baik sehingga dapat dikonsumsi oleh bayi. Untuk buah – buahan bunda dapat mengolahnya menjadi jus, sedangkan untuk sayuran, biji – bijian, dan daging bunda dapat mengkreasikannya dengan bubur bayi buatan sendiri. Selain asi, bayi juga dapat diberikan susu formula seperti susu dancow yang cocok untuk anak anda.

Sulaeman

Related Posts

Ini Dia Makanan Sehat yang Wajib Disajikan Per Hari 

Ini Dia Makanan Sehat yang Wajib Disajikan Per Hari 

Nikmati Manfaat Batagor Pelangi Disini

Nikmati Manfaat Batagor Pelangi Disini

Pentingnya Mengkonsumsi Jus Untuk Kesehatan

Pentingnya Mengkonsumsi Jus Untuk Kesehatan

Pola Makan Sehat Kunci Utama untuk Mencapai Berat Badan Ideal Anak

Pola Makan Sehat Kunci Utama untuk Mencapai Berat Badan Ideal Anak

No Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *