Alpukat adalah jenis buah yang sangat mudah sekali untuk didapatkan di negara kita. Selain itu, jenis buah yang satu ini pun tergolong murah sehingga setiap orang dari berbagai kalangan bisa menikmatinya. Salah satu cara mengkonsumsi jenis buah yang satu ini adalah dengan cara di jus.

Cara pembuatan resep jus sehat yang terbuat dari alpukat ini tergolong mudah yakni siapkan 1 buah atau lebih alpukat kemudian kerok dagingnya lalu masukan pada blender, setelah itu anda pun dapat memasukan gula, coklat atau lainnya sebagai penambah rasa agar jauh lebih lezat.

resep jus sehatDan berikut ini akan saya paparkan beberapa manfaat yang dapat anda rasakan dari resep minumanyang satu ini:

1 . Mampu Menjaga Kesehatan

Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kandungan vitamin yang cukup tinggi. Dengan demikian akan sangat baik untuk anda gunakan sebagai resep minuman sehat dan menyehatkan. Beberapa ahli kedokteran bahkan telah melakukan penelitian terkait buah yang satu ini sehingga mampu menarik kesimpulan jika kandungan bermanfaat yang terdapat pada buah yang satu ini mampu menjaga kesehatan jantung serta sebagian peneliti lainnya menyatakan kalau alpukat merupakan buah yang mampu mencegah banyak orang dari jenis penyakit jantung koroner.

2 . Sebagai Menu Diet

Bagi para pendertia obesitas, resep jus sehat yang terbuat dari buah alpukat ini bisa anda jadikan sebagai pilihan yang tepat karena alpukat mengandung protein, serat, mineral dan berbagai kandungan lainnya yang mampu mensuport program diet setiap orang. Selain itu, meminum jus yang satu ini dengan dipadukan bersama kegiatan olahraga akan menjadikan program diet yang anda lakukan jauh lebih sempurna.

Bagi anda yang saat ini tengah membutuhkan berbagai informasi seputar menu masakan yang sehat dan menyehatkan anda bisa langsung mengunjungi situs nestle yang menyediakan berbagai informasi penting seputar tips bermanfaat cara pembuatan minuman maupun makanan sehat baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Semoga pemaparan di atas bisa anda jadikan sebagai referensi dan informasi yang bermanfaat.

Leave a Reply