Meski belum diwajibkan, berpuasa perlu diajarkan pada anak-anak sejak dini. Mengajarkan ilmu agama sejak Si Buah Hati masih kecil dapat membangun karakter positif dan meningkatkan ketakwaan mereka. Namun Bunda akan kerap menghadapi kendala saat mengajarkan Si Buah Hati berpuasa.
Mulai dari membiasakan mereka untuk bangun lebih pagi daripada biasanya hingga memberi pengertian tentang makna puasa. Beberapa cara yang bisa Bunda terapkan untuk membantu proses belajar puasa Si Buah Hati adalah dengan membangun kebiasaan berpuasa, suasana sahur yang ceria, menyiapkan menu sahur lucu, dan memberikan pujian.
Tips mengajari Si Buah Hati berpuasa
- Kebiasaan berpuasa dalam keluarga
Membangun kebiasaan berpuasa dalam keluarga menjadi faktor penting yang dapat membantu proses belajar puasanya. Sebelum mengajak Si Buah Hati berpuasa, Bunda dapat memberi contoh terlebih dahulu. Anak-anak akan cenderung penasaran melihat Bunda tidak makan maupun minum. Rasa penasaran ini akan membuat mereka penasaran dan ingin mencobanya sendiri.
- Bangun suasana sahur yang ceria
Ajak mereka untuk tidur lebih awal sehingga mereka tetap merasa nyaman meski harus bangun lebih pagi. Bunda juga bisa menceritakan tentang keutamaan sahur pada Si Buah Hati. Misalnya dengan memberi tahu bahwa sahur bisa membuat mereka mendapatkan pahala. Cobalah untuk membangun suasana sahur yang ceria agar mereka lebih bersemangat untuk sahur.
- Menu sahur lucu
Harus makan dalam kondisi masih mengantuk kadang membuat anak tidak berselera. Agar proses belajar mereka lebih menyenangkan, cobalah untuk menyiapkan menu sahur sekreatif mungkin. Bunda bisa membuat nasi dan lauk dalam berbagai bentuk, seperti bunga, beruang, atau karakter kartun favorit mereka. Menu sahur lucu akan membuat mereka lebih bersemangat untuk makan.
- Memberikan pujian
Jika Si Buah Hati bangun sahur tepat waktu dan menghabiskan semua makanannya, berilah mereka pujian. Begitu pula saat mereka bisa melewati puasa dengan baik. Ketika mendapatkan pujian, mereka akan merasa bangga dan menjadi lebih bersemangat untuk sahur.
Bunda perlu memperhatikan keseimbangan gizi dalam setiap makanan yang disiapkan untuk Si Buah Hati. Mengingat mereka masih dalam masa pertumbuhan, sempurnakan menu sahur mereka dengan susu. Berikan mereka DANCOW FortiGro yang kaya akan vitamin B1, B2, B3 dan Kolin.
DANCOW FortiGro terbuat dari susu segar serta mengandung Omega 6 dan minyak ikan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Ekspresikan secara positif setiap pencapaian mereka dan hindari untuk memaksakan ibadah puasa jika mereka belum siap.
No Comment