MPASI atau makanan pelengkap ASI merupakan makanan khusus yang sudah bisa diberikan kepada anak-anak yang sudah memasuki usia 6 bulan. MPASI umumnya memiliki tekstur yang lembut atau halus seperti bubur. Saat ini ada banyak resep MPASI yang bisa Anda sajikan sendiri di rumah.
Nah, berikut ini kami akan menjelaskan kepada Anda terkait apa saja resep-resep MPASI yang bisa berikan kepada si kecil.
- MPASI Pisang
Pisang merupakan salah satu jenis buah-buahan yang cocok untuk makanan pelengkap ASI. Teksturnya yang halus membuat makanan ini semakin mudah untuk diolah menjadi makanan pelengkap ASI.
Cara membuatnya pun mudah. Anda bisa mengolahnya langsung dengan menghaluskannya menggunakan blender. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan susu sesuai dengan usia si kecil, salah satunya susu Dancow.
- MPASI Hati dan Beras Merah
Hati ayam maupun hati sapi merupakan dua bahan MPASI yang tergolong sangat disukai oleh anak-anak. Pasalnya, hati merupakan makanan berjenis daging yang mudah diolah menjadi MPASI dan juga lezat.
Anda bisa menggabungkan hati ayam atau hati sapi ini dengan beras merah yang diolah menjadi nasi lembek kemudian dihaluskan bersamaan.
- MPASI Alpukat
Alpukat juga merupakan buah-buahan yang bagus dan bermanfaat untuk anak-anak. Makanan ini sama seperti pisang yang memiliki tekstur halus dan mudah sekali untuk diolah menjadi MPASI.
Anda bisa memberi alpukat ini secara langsung atau bisa juga dengan dicampurkan dengan bahan lainnya, misalnya dicampur dengan buah apel.
- MPASI Dada Ayam dan Beras Putih
Dada ayam adalah daging yang sangat cocok juga untuk dijadikan sebagai makanan pelengkap ASI. Bagian dada ayam ini tidak berlemak sehingga cocok sekali untuk hidangan MPASI.
Dada ayam bisa Anda kombinasikan dengan beras putih yang sudah diolah menjadi nasi. Anda bisa langsung mencampurkannya ke makanan tersebut.
Demikian beberapa resep MPASI yang bisa coba Anda olah sendiri di rumah. Silahkan pilih salah satu bahan tersebut. Namun, jangan mencampurkan perasa seperti garam maupun gula ke dalam MPASI, ya. Biarkan saja MPASI yang Anda olah tersebut dengan perasa asli dari makanan.
No Comment