Berat badan termasuk dalam salah satu aspek yang penting untuk mengetahui status gizi anak usia 1-2 tahun. Selain pertumbuhan tinggi anak, berat badan anak juga dapat menentukan kondisi pertumbuhan anak yang berlangsung baik. Untuk itu, orang tua harus mengetahui berat badan ideal anak guna menjaga pertumbuhan anak berlangsung dengan baik.
Selain itu, diperlukan berbagai upaya agar berat badan anak mencapai berat badan ideal anak 2 tahun ( 1-2 ). Karena pada usia tersebut merupakan masa pertumbuhan yang sangat menentukan bagi pertumbuhan sang buah hati.
Berdasarkan panduan berat badan ideal anak menurut menteri Kementerian Kesehatan berat badan ideal anak berbeda sesuai dengan usia maupun jenis kelaminnya. Berikut berat badan ideal anak laki-laki untuk usia 1-2 tahun:
- 1 tahun: 7,7-12 kg
- 1 tahun, 6 bulan: 8,8-13,7 kg
- 2 tahun: 9,7-15,3 kg
- 2 tahun, 6 bulan: 10,5-16,9 kg
Sedangkan berat badan ideal anak perempuan untuk usia 1-2 tahun yaitu:
- 1 tahun: 7-11,5 kg
- 1 tahun, 6 bulan: 8,1-13,2 kg
- 2 tahun: 9-14,8 kg
- 2 tahun, 6 bulan: 10-16,5 kg
Dengan kriteria tersebut, anda dapat mengetahui apakah sang buah hati sudah memiliki berat yang ideal. Apabila buah hati belum memenuhi kriteria berat badan ideal anak 2 tahun ( 1-2 ), maka sebagai orang tua anda perlu memperhatikan asupan gizi yang diperoleh anak. Beberapa langkah berikut ini perlu dilakukan untuk meningkatkan asupan gizi yang diterima oleh anak dalam proses tumbuh kembangnya.
- Pastikan anak untuk makan setidaknya 3 kali dalam sehari
- Buatlah jadwal makan agar anak tahu konsep kenyang dan lapar
- Tambahkan 1-2 kali camilan sehat dalam sehari seperti pudding, salad buah atau nugget sayur
- Hindari makanan yang miskin nutrisi, seperti junk food, permen, keripik, maupun minuman ringan bersoda
- Makan makanan yang kaya akan nutrisi dan penuh dengan energi serta kalori, seperti susu murni, yogurt yang terbuat dari susu murni, selai kacang, dan lainnya
Selain langkah tersebut, nutrisi tambahan seperti Dancow Gum sangat diperlukan untuk pertumbuhan si kecil. Dancow Gum sangat sesuai bagi usia pertumbuhan anak 1-2 tahun. Dengan kandungan nutrisi yang diperlukan selama masa pertumbuhan, Dancow Gum membantu untuk memperoleh berat badan ideal anak 2 tahun ( 1-2 ). Maksimalkan pertumbuhan anak dengan formula growing up dari Dancow Gum.
No Comment