Bayi usia 6 bulan biasanya sudah bisa menegakkan kepalanya dan mulai tertarik pada makanan. Pada kondisi tersebut, Si Kecil sudah bisa diberikan makanan padat atau MPASI. Namun pemberian makanan bayi 6 bulan perlu diperhatikan dengan baik. Pasalnya mereka biasanya mengonsumsi asupan nutrisi cair dan beralih ke makanan padat.
Pada tahap awal pemberian makanan padat, Anda bisa memberikan makanan dengan satu jenis bahan saja. Sebagai contoh jika memberikan pisang, maka hanya pisang saja tanpa campuran bahan lainnya. Berikut ini ada 3 macam pilihan makanan bayi yang bisa Anda pertimbangkan:
Bubur Pisang
Pisang sepertinya menjadi makanan yang selalu dijadikan andalan oleh para ibu. Selain memiliki rasa yang lezat, pisang termasuk makanan yang terjangkau dan mudah didapatkan. Pisang juga memiliki banyak kandungan penting seperti kalium dan serat. Manfaatnya yaitu untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi atau sembelit. Cara pembuatannya sangat mudah, hancurkan pisang menggunakan garpu atau blender lalu tambahkan ASI agar lebih encer.
Bubur Beras Merah
Pilihan makanan bayi 6 bulan selanjutnya adalah beras merah. Kelebihan beras merah yaitu tidak menyebabkan alergi pada anak. Selain itu, beras merah juga mudah dicerna oleh bayi yang baru mendapatkan makanan padat. Kandungan baik yang ada di dalam beras merah yaitu kalsium, folat, natrium, zink, vitamin B, dan kalium. Olah beras merah menjadi bubur yang lembut dan halus.
Bubur Alpukat
Sama seperti pisang, alpukat yang memiliki tekstur lunak juga menjadi andalan para ibu. Kandungan lemak baik dalam alpukat bermanfaat untuk perkembangan otak serta perkembangan fisik. Anda bisa mengolah alpukat sama seperti mengolah pisang.
Itulah 3 pilihan makanan bayi 6 bulan yang bisa Anda pertimbangkan. Jika menginginkan MPASI untuk bayi 6 bulan yang praktis, Anda bisa memilih Nestle Cerelac Bubur Sereal dan Nestle Cerelac Bubur Sereal Susu. Produk MPASI tersebut menggunakan bahan alami pilihan yang dikeringkan sehingga aman untuk Si Kecil. Ada beberapa varian rasa yang dihadirkan, termasuk rasa beras merah dan pisang. Selengkapnya mengenai produk-produk dari Nestle Cerelac bisa Anda lihat pada website www.cerelac.co.id.
