Sebagai seorang ibu tentunya harus selalu siap menyediakan makanan – makanan sehat dan bergizi untuk anak, karena jika setiap hari anak diberikan resep makanan yang itu – itu saja tentunya akan membuat anak menjadi merasa bosan, dan hal itulah yang menjadi factor penyabab anak susah makan.

Oleh sebab itu, kreasikan ide anda bersama dancow sebagai susu yang mendukung tahap tumbuh kembang anak, mendukung proses belajar anak serta menjadikannya cepat tanggap dan badannya semakin sehat, karena susu dancow diformulasi khusus dengan gizi dan nutrisi tinggi untuk anak semua usia mulai dari pendamping ASI, susu lanjutan dan lain sebagainya. adapun salah satu resep makanan sehat untuk anak kali ini adalah resep dadar roti isi dengan bahan dan cara pembuatannya adalah sebagai berikut.

Bahan Roti resep masakan sehat untuk anak:

  1. 4 potong roti gandum (potong diagonal)
  2. 50 ml Susu UHT
  3. 2 bh telur boleh kuningnya aja)
  4. Unsalted butter utk mendadar
  5. Keju utk taburan

Bahan ISI resep makanan sehat untuk anak:

  1. 1 sdm unsalted butter
  2. 100 ml air
  3. 1/4 siung bawang bombay (cincang kasar)
  4. 3 cm zucchini (potong dadu kecil)
  5. 3 cm wortel,  (potong dadu kecil)
  6. 1/2 daging dada ayam (cincang)
  7. Daun bawang secukupnya
  8. Gula, garam dan merica secukupnya

Cara membuat isi resep masakan sehat untuk anak:

  1. Tumis bawang bombay, masukkan garam dan ayam, setelah itu masukkan wortel dan air (tunggu sampe ayamnya empuk)
  2. Setelah itu masukkan zucchini, daun bawang, gula dan merica.. Sisihkan..

Cara membuat dadar roti :

  1. Ambil roti, tempatkan isi kebagian tengah roti, lalu ambil roti lainnya sebagai tutup.. Tekan sedikit.
  2. Kocok telur dan susu cair secara merata
  3. Lumuri roti isi pelan-pelan dengan kocokan susu
  4. Panaskan unsalted butter
  5. Dadar roti isi hingga kering / berwarna kecoklatan (api kecil)
  6. Letakkan dipiring, taburi keju ato boleh juga kasih sedikit madu untuk rasa manis.

Demikian informasi mengenai resep makanan sehat untuk anak dari dadar roti isi bersama dancow.

Leave a Reply